ריקי לוי דינר

ריקי לוי דינר

טור אישי על הורות, זהות, נשיות, וכל מה שנוגע בבטן הרכה שלנו.

לכניסה



עוד באו-מאמא


המדריך המלא להזנת התינוק 5/2009
בתחילת חודש מאי 2009 הודיע משרד הבריאות על שינוי ההמלצות לתזונת תינוקות. ע"פ ההמלצות החדשות ניתן לחשוף את התינוקות החל מגיל ארבעה חודשים למזונות מוצקים "בטעימות", קרי כפית אחת-עד שתיים ממזונות ספציפיים. ההנחיות החדשות באות להחליף הנחיות קודמות על פיהן, מועד החשיפה הראשוני למזון מוצק לתינוק הנו בגיל 6 חודשים.
אורנה מלכי לבנה

לחשיפה בגיל 4 חודשים למזון מוצק תוך בקרה על תהליך האכילה, יתרונות רבים. בינהם: מניעה עתידית של הפרעות אכילה הקשורות בבררנות או קיבעון לטעמים. תהליך הדרגתי יותר החושף את התינוק למיומנות אכילה וכן לטעמים החדשים, שתאפשר לו מזון מגוון יותר, ועצמאות.


מה בתפריט?

גיל לידה עד גיל 17 שבועות (4 חודשים לערך)

  • חלב אם, או תרכובות מזון לתינוקות (תמ"ל) על בסיס חלב פרה מועשרות בברזל וב- LC-PUFA
  • ויטמין D3

גיל 17 עד 26 שבועות (ארבעה עד שישה חודשים)

  • חלב אם, או תרכובות מזון לתינוקות (תמ"ל) על בסיס חלב פרה מועשרות בברזל וב- LC-PUFA
  • ויטמין D3
  • ברזל (7 מ"ג) – מגיל 20 שבועות
  • טעימות מזון (1-2 כפיות, עד פעמיים ביממה) מהקבוצות הבאות: בקר, הודו, עוף, דגים, ביצים, טחינה, קטניות, דייסות לתינוקות מועשרות בברזל, ירקות, פירות.

תחילת חודש שביעי עד תום חודש תשיעי:

  • חלב אם, או תרכובות מזון לתינוקות (תמ"ל) על בסיס חלב פרה מועשרות בברזל וב- LC-PUFA
  • ויטמין D3
  • ברזל (15 מ"ג)
  • מזון משלים מהמזונות הבאים (כ-2 ארוחות ביממה): בקר, הודו, עוף, דגים, ביצים, טחינה, קטניות, דייסות לתינוקות מועשרות בברזל, ירקות, פירות.
  • מים
    *יש לתת לפחות ארוחה אחת המכילה מזון עשיר או מועשר בברזל.

תחילת חודש עשירי עד גיל שנה:

  • חלב אם, או תרכובות מזון לתינוקות (תמ"ל) על בסיס חלב פרה מועשרות בברזל וב- LC-PUFA
  • ויטמין D3
  • ברזל (15 מ"ג)
  • מזון משלים מהמזונות הבאים (כ-2 ארוחות ביממה): בקר, הודו, עוף, דגים, ביצים, טחינה, קטניות, דייסות לתינוקות מועשרות בברזל, ירקות, פירות, מוצרי חלב (כגון גבינות, יוגורט, לבן)
  • מים
    *יש לתת לפחות ארוחה אחת המכילה מזון עשיר או מועשר בברזל.

מגיל שנה ואילך:

  • חלב אם, או תרכובות מזון לתינוקות (תמ"ל) על בסיס חלב פרה מועשרות בברזל וב- LC-PUFA
  • מזון משלים מהמזונות הבאים (כ-2 ארוחות ביממה): בקר, הודו, עוף, דגים, ביצים, טחינה, קטניות, דייסות לתינוקות מועשרות בברזל, ירקות, פירות, חלב ומוצריו (כגון גבינות, יוגורט, לבן).
  • מים
    *יש לתת לפחות ארוחה אחת המכילה מזון עשיר או מועשר בברזל.


* תינוק שאינו יונק כלל, או יונק חלקית יקבל השלמה מתרכובות מזון לתינוקות על בסיס חלב פרה מועשרות בברזל וב- LC-PUFA


מידע כללי

  • אורנה מלכי לבנה עורכת או-מאמא: החל מגיל שנה ואילך ניתן לחשוף ולהרגיל את התינוקות למגוון המזונות המשפחתיים. כמובן שמומלץ להימנע ממזון מטוגן, עתיר שומן, ממתקים וכו'.
  • לא מומלץ להתחיל את צריכת מוצרי החלב לפני גיל 9 חדשים, בשל היותם מקור דל לברזל, אשר חיוני בשלבים אלו.
  • תמ"ל על בסיס סויה לא הוכח כיעיל בהגנה בפני אלרגיה ולכן לא מומלץ לצריכה, אלא אם נמצא רפואית שזה המזון המתאים ביותר.
  • ההמלצות לחשיפה לטעימות החל מגיל 4 חודשים, הנן מסיבות התפתחותיות ולא תזונתיות ולכן לא מומלץ להקדים חשיפה של התינוק/ת למזונות טרם הזמן שהומלץ. (דגנים המכילים גלוטן לא לפני גיל 6 חודשים, ומוצרי חלב לא לפני גיל 9 חודשים) חשיפה מוקדמת מדי למערכת שלא הבשילה יכולה לגרור תופעות לוואי ו/או תגובות אלרגיות.
  • החל מגיל ארבעה חודשים ועד לשלב בו התינוק יושב ובשל ללעיסה, יש לתת את המזון כשהוא מרוסק, למניעת חנק.


 


להוסיף תגובה
שם
דואר אלקטרוני
נושא
תוכן

כל תמונה היא סיפור 

*לכניסה לגלריות לחצו כאן

 

 

עוד באו-מאמא

 

ידיים, משפחה, ניוזלטר או-מאמא

ניוזלטר שבועי

אחת לשבוע מקבלים חברי מועדון O-mama ישירות לתיבת המייל שלהם, ניוז לטר הכולל מגוון תכנים בנושא משפחה והורות.

*ההרשמה חינם.

לכניסה לחצו כאן 

 

הרשמה לניוזלטר או-מאמא

שם פרטי
משפחה
דוא"ל
Powered by Artvision | Truppo Websites