19/04/2021
לקבלת ניוזלטר או-מאמא ולהשתתפות בפורומים
ריקי לוי דינר
טור אישי על הורות, זהות, נשיות, וכל מה שנוגע בבטן הרכה שלנו.
לכניסה
האגודה למלחמה בסרטן: צליית בשר על האש מעלה סיכון לסרטן
השרייה במרינדה, הפיכה תכופה מצד לצד, שילוב מגוון ירקות ושימוש בבשר לא מעובד,יכולים להפחית את הסיכון מערכת O-mama
התמודדות רגשית עם ימי הזיכרון לשואה, לחללי מערכות ישראל והטרור
כולנו שייכים לעם שלא היתה לו ילדות ומראשית קיומו עסוק בהישרדות, מנווט עפ"י מפת דרכים שבין יציאת מצרים בואכה יום השואה והגבורה, דרך יום הזיכרון וצאתו ליום העצמאות, הלום ומותש. מפה שטבועה עמוק בהוויתנו ובקיומנו. בדרך כואבת וקשה לעיכול. חנה דגן
מה היינו רוצים שילדינו יזכרו מיום העצמאות?
האם אנו כהורים רואים את תפקידנו בחגים גם כמחנכים ומעבירי מורשת מעבר לתפקידנו כקציני תרבות טיול ובידור? האם אנו מסוגלים ביום זה לעצור לרגע של התייחדות עם המורשת המשפחתית האישית, ולהיזכר מאיפה הגיעו הורינו וסבינו, ואיזו דרך עברה המשפחה עד הקמת המדינה? תרי וינברג
עצמאות למדינת ישראל: כיצד נחגוג בבטחה
לקראת יום העצמאות מגוון עצות לחגיגה בטוחה ממומחי המרכז הרפואי סורוקה. מערכת O-mama
התמודדות ילדים עם אובדן ואבל
איך ילדים מתמודדים עם אובדן ואבל? ילדים מסוגלים לתפוש במידת-מה את מושג המוות יותר מכפי שחשבנו בעבר. איך להסביר לילדים שקרוב המשפחה נפטר, האם מותר לבכות לידם, וכיצד נעזור להם (ולנו) להתמודד ולהתגבר על האובדן מאת: לימור דומב
לשרוד רגשית את בעיות פוריות
כמו כולן היא עשתה את המסלול המוכר: צבא, טיול, לימודים, ג'וב טוב וחבר שהיא חיה איתו בצמידות ונישאה לו לפני שנתיים. לאחרונה הם החליטו סוף סוף שהגיע הזמן להביא ילד לעולם וזה משום מה, דווקא לא כל כך הולך...אורנה זכאי
לידה שקטה - מוות של התינוק בלידה
לידה היא חוויה מרגשת, מכוננת, מעצימה. ברוב המקרים היא מסתיימת בלידה של תינוק בריא. עם הבכי הראשון של התינוק, היולדת יכולה לנשום לרווחה. אך מה קורה כאשר התינוק יוצא לאוויר העולם וחדר הלידה נותר שקט?
שאיבה ואחסון חלב אם
את עומדת לחזור לעבודה או ללימודים, ואת לא רוצה להפסיק להיניק את תינוקך? זה הזמן בו עלייך להצטייד במשאבת חלב אם טובה. מדריך מלא לשאיבת חלב אם שרון צברי
כל תמונה היא סיפור
*לכניסה לגלריות לחצו כאן
ניוזלטר שבועי
אחת לשבוע מקבלים חברי מועדון O-mama ישירות לתיבת המייל שלהם, ניוז לטר הכולל מגוון תכנים בנושא משפחה והורות.
*ההרשמה חינם.
