לשרוד רגשית את בעיות פוריות

כמו כולן היא עשתה את המסלול המוכר: צבא, טיול, לימודים, ג'וב טוב וחבר שהיא חיה איתו בצמידות ונישאה לו לפני שנתיים. לאחרונה הם החליטו סוף סוף שהגיע הזמן להביא ילד לעולם וזה משום מה, דווקא לא כל כך הולך...
אורנה זכאי

סקס בהריון?

כן. כמו כל דבר בהריון, יש לא מעט מיתוסים לא-מבוססים המתייחסים לקיום יחסי מין בהריון. האם מותר לקיים יחסים בהריון, למה החשקים המיניים מתגברים בשליש השני, ואיזה תנוחות מומלצות? תשובות לשאלות החשובות באמת.
נירה דישי

פחדים וחרדות בהריון

עם תחילת ההריון, את מוצאת עצמך דואגת וחוששת. נדמה כאילו שהסיבות מתחלפות והפרפרים בבטן מתעופפים ומרגשים לפי הסיבה המשתנה. תקופת ההיריון מביאה עימה שינויים רבים בתחומים שונים. שינויים אלו מעצימים את החששות והספקות שלנו כלפי עצמנו וכלפי העובר. מתי מדובר בחשש טבעי ומתי בחרדה?
דנה גזית

האם אתה מוכן להיות אבא?

אשתך קוראת ספרים, מדברת עם נשים אחרות, הולכת לקורסים ומכינה את הקרקע לתינוק הצפוי. ומה איתך? ענה על השאלות הבאות וגלה עד כמה אתה שולט בחומר

דימוי גוף בהריון

כולם יודעים שגוף האישה מתרחב בהריון, אבל למרות שמדובר בעובדה טבעית וברורה, נשים רבות מתקשות לחיות איתה בשלום. איך אפשר להתמודד עם זה?מאת: בתיה בכר

תקשורת עם העובר ברחם

העובר שלנו מרגיש ומתקשר עוד לפני לידתו. מה הם מסוגלים לקלוט ברחם, איזה מסרים יכולה האם להעביר לעובר, ואיך אפשר לשפר את התקשורת עמו
מאת: נירה דישי

אם חדשה נולדה - על פיתוח הזהות האימהית

אנחנו יודעים מתי נולד תינוק, מרגע יציאתו לאוויר העולם נרשמים השעה ותאריך הלידה, ואלה ילוו אותו כל חייו. אבל מתי נולדת אם? בהריון? בלידה? על היווצרות הרגש והלך המחשבה האימהי

זהירות, קינון לפנייך

את נתקפת בדחף כמעט בלתי נשלט לנקות את הבית באמצע הלילה, לשתול פרחים חדשים, ולרוקן את המדפים במחסן. קוראים לזה "קינון", מחלה שתוקפת נשים בהריון, בדרך כלל בשליש האחרון. אין מה לעשות, חייבים לסדר את הקן לגוזל
מאת: נירה דישי

הכנת הבכור/ה להולדת אח/ות חדש/ה

תינוק חדש במשפחה גורם לאושר גדול אך מביא איתו שינויים רבים אשר משפיעים על כל בני המשפחה. במקרים רבים, עבור הילדים הגדולים ובעיקר אם מדובר בילד אחד, מדובר באובדן הבלעדיות על אהבת ההורים.
ענת בן סלמון ועופר ארז

הכנה גופנית, רגשית ורוחנית ללידה

הלידה- חוויה עוצמתית ומדהימה, המקום בו מתבטאים מירב הכוחות הנשיים והאימהיים שבנו. איך היית רוצה להגיע אליה? בתחושה של מוכנות נפשית ופיזית שתאפשר לך להיות שם ולחוות את הלידה בתור משהו שלך או בתחושה של תעשו בי מה שאתם רוצים העיקר שזה יגמר?
רחל שפיץ